Din când în când, culoarea cacului nostru poate arăta puțin cam neregulată.
Și chiar dacă este adevărat să spunem că caca poate avea toate formele, dimensiunile și culorile diferite – unele mai bune decât altele.
Acest lucru se poate datora mai multor factori, inclusiv dieta și stilul dvs. de viață.
De fapt, caca poate spune multe despre sănătatea noastră. Poate indica că trebuie să-ți modifici dieta sau chiar înseamnă o boală ucigașă - cancerul intestinal.
De ce caca mea este verde?
Chiar ai observat că caca ta arată puțin verde?
ÎNTREBĂ-I pe Dr. ZOE
Cum evit să am probleme intestinale înainte de menstruație?
RUPE TABU
Sunt expert în intestine - iată de ce „intestinul tău timid” este periculos
Dar nu ești singur – aceasta este una dintre cele mai căutate întrebări pe Google din Marea Britanie.
Caca dvs. poate fi verde, deoarece includeți o mulțime de verdețuri în dieta dvs., cum ar fi kale, broccoli și spanacul.
Caca verde poate fi, de asemenea, rezultatul consumului de alimente albastre, cum ar fi afinele superalimentare, și alimente violet și negre.
Caca verzuie este, de asemenea, cauzată de bilă, care este un semn că ficatul și pancreasul funcționează bine.
Cele mai citite în Sănătate
DECLIN RAPID
ANGOLIA TATAILOR
NESEMNIFICATIV
\'ÎNGROZIT\'
IN FRIG
Bătălia bebelușului meu
Dar pe o notă mai serioasă, caca verde poate semnifica că aveți o infecție bacteriană.
Dacă nu vă simțiți bine și aveți diaree, este posibil să fie un bug în intestin, cum ar fi salmonella, giardia sau norovirusul.
Deoarece aceste insecte provoacă diaree, caca trece prea repede prin intestine pentru ca bila să o descompună în mod corespunzător și să o devină maro.
De asemenea, medicamentele vă pot transforma fecalele verzi, inclusiv unele antibiotice, contraceptive și suplimente de fier.
Normal pentru tine
Când vine vorba de a alege numărul doi, mulți oameni nu sunt cu adevărat siguri ce este normal.
Este esențial să fii cu ochii pe ceea ce este „normal” pentru tine, la fel ca și să fii conștient de semnele și simptomele cancerului intestinal.
Cele cinci simptome de semnalizare roșie ale cancerului intestinal includ:
Dacă observați modificări în obiceiurile dvs. obișnuite, nu vă jenați, discutați cu medicul dumneavoastră de familie.
Și dacă sunteți eligibil pentru un kit de testare a cancerului intestinal, asigurați-vă că continuați.
The Sun a lansat campania No Time 2 Lose în aprilie 2018 – pentru a cere guvernului să reducă vârsta de screening pentru cancerul intestinal la 50 de ani și să crească gradul de conștientizare a simptomelor.
Drept urmare, oamenii în vârstă de 50 de ani au început să fie invitați la proiecție anul trecut.
Caca verde este rea?
Nu neaparat.
Caca verde arată adesea că mănânci multe legume verzi, deci este un semn bun.
Ficatul dumneavoastră produce bilă pentru a ajuta digestia și, uneori, acest lucru vă poate face scaunele verzui. De obicei nu este o problemă, doar un sistem sănătos.
Dar o schimbare drastică a obiceiurilor tale intestinale ar putea indica ceva mai grav.
Ar trebui să solicitați sfatul medicului dacă:
De câte ori pe zi ar trebui să faci caca?
Nu există niciun drept sau greșit când vine vorba de regularitatea caca, iar acest lucru diferă de oricine.
Dr. McClymont spune că acest lucru diferă pentru fiecare și că mulți oameni trec un scaun în fiecare zi.
„Dar alții pot trece 2 pe zi sau unul la 2 zile. Cheia este să iei în considerare ceea ce este „normal” pentru tine.
„Dacă frecvența excrementelor tale se schimbă brusc și devii constipat sau începi să faci mai multe scaune pe zi, când, de obicei, treci doar unul, cel mai bine este să vorbești cu un medic.”
Dacă sunteți încă îngrijorat de caca dvs., atunci ar trebui să vă contactați medicul de familie.
Cum opresc caca verde?
Acest lucru depinde de ceea ce îl face verde în primul rând, dar iată câteva lucruri de luat în considerare:
1. Mananca o dieta echilibrata, din care legumele verzi fac parte, alaturi de grasimi sanatoase, proteine si carbohidrati.
2. Ajută-ți ficatul și vezica biliară mâncând alimente fermentate sau acre precum kimchi și lămâi.
3. Stimulează-ți bacteriile intestinale, care contribuie cu propriile lor deșeuri la ale tale pentru a-și genera culoarea maro, luând un probiotic.
Ce culoare ar trebui să fie caca?
Dr. Rhianna McClymont, medic principal la Livi, a spus că scaunele pot avea orice nuanță de la maro la violet.
Ea a spus: „Sfecla roșie, de exemplu, poate provoca o nuanță roșu-roz, care ar putea fi destul de îngrijorătoare la prima vedere”.
Unele cauze ale scaunului colorat sunt mai grave.
Roșu sau negru în caca poate semnifica sângerare, care poate fi legată de hemoroizi sau cancer intestinal.
Caca palidă sau „de culoarea argilei” este un semn de avertizare că ficatul, vezica biliară sau pancreasul nu funcționează bine și, prin urmare, ar trebui să consultați un medic.
Hepatita, bolile hepatice și unele tipuri de cancer pot provoca caca palid.
Cum ar trebui să arate caca ta?
Există șapte tipuri de caca, conform Bristol Stool Chart, iar tipul pe care îl expulzi depinde de cât timp a petrecut în intestin.
Dar sănătatea ta generală joacă, de asemenea, un rol în ceea ce arată caca ta.
Pe baza graficului scaunului, tipurile unu și doi indică constipație, tipurile trei și patru sunt caca ideale și tipurile cinci până la șapte indică diaree.
Tip 1: bulgări tari separate
Tipul 2: Cocoloase și cârnați
Tip 3: O formă de susage cu crăpături la suprafață
Tipul 4: Ca un cârnați sau un șarpe neted, moale
Tipul 5: pete moi cu margini clare
Tip 6: consistență moale, cu margini zdrențuite
Tip 7: consistență lichidă fără piese solide